ما هو العمي الليلي (العشي الليلي) واسبابة واعراضة وعلاجة؟

العمى الليلي المعروف أيضًا باسم العشى الليلي، هو حالة تؤثر على الرؤية في الظلام أو الضوء الخافت، وتُعد إشارة على وجود مشكلة في قدرة العين على التكيف مع الإضاءة المنخفضة. هذه الحالة قد تُعيق الأنشطة اليومية، مثل القيادة ليلاً أو التحرك في الأماكن المظلمة، يُعد الدكتور  محمد مشهور  أحد أبرز وأشهر أطباء العيون، حيث يتمتع بسنوات طويلة من الخبرة والمهارة في تشخيص وعلاج اضطرابات البصر، بما في ذلك حالات العشى الليلي.

احصل على استشارة من أفضل دكتور لعلاج العشى الليلي عبر موقع دكتور مشهور لطب العيون لضمان رعاية متكاملة لعينيك.

ما هو العشى الليلي ؟

إذا كنت تتسائل عن ما معنى العمى الليلي ؟  المعروف أيضًا بـ العشى الليلي، هو حالة تتمثل في ضعف القدرة على الرؤية في الظلام أو الإضاءة الخافتة. وعلى الرغم من أنه ليس مرضًا قائمًا بحد ذاته، إلا أنه يُعد عرضًا يُشير غالبًا إلى وجود مشكلة أساسية في شبكية العين، وهي الجزء المسؤول عن استقبال الضوء وتحويله إلى إشارات عصبية تُرسل إلى الدماغ.

يحدث العشى الليلي نتيجة اضطرابات بصرية مختلفة، مثل التهاب الشبكية الصباغي، نقص فيتامين أ، أو اعتلالات في خلايا الشبكية المسؤولة عن الرؤية الليلية. كما أن الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر (حسر النظر) قد يواجهون صعوبة في الرؤية الليلية، ولكن ذلك لا يكون بالضرورة مرتبطًا بخلل في شبكية العين، بل يعود إلى ضعف في تركيز الرؤية.

أسباب العمى الليلي: ما الذي يؤدي إلى ضعف الرؤية في الظلام؟ 

أدوية الزَرَق وتأثيرها على الحدقة

قد يكون سبب العمى الليلي هو تناول بعض الأدوية المخصصة لعلاج الجلوكوما تُسبب تضيُّق الحدقة (بؤبؤ العين)، مما يقلل من كمية الضوء التي تصل إلى الشبكية. هذا يجعل الرؤية أكثر صعوبة في الليل أو في الأماكن المظلمة. وعلى الرغم من أن هذه الأدوية تُستخدم لتحسين ضغط العين وحمايتها من التلف، إلا أنها قد تُفاقم مشكلة العشى الليلي لدى البعض.

الإصابة بقصر النظر

من بين أكثر اسباب العمى الليلي شيوعًا قصر النظر هو حالة تجعل من الصعب رؤية الأشياء البعيدة بوضوح. في الإضاءة الخافتة، تزداد المشكلة سوءًا لأن العين تواجه تحديًا إضافيًا في التركيز. هذه الحالة قد تجعل الأشخاص يعانون من صعوبة القيادة ليلاً أو رؤية العلامات المرورية في الظلام. وعلى الرغم من أن قصر النظر ليس عادةً خللًا في الشبكية، إلا أنه يضعف الأداء البصري الكلي في ظروف الإضاءة المنخفضة.

الإصابة بإعتام عدسة العين (المياه البيضاء)

إعتام عدسة العين، المعروف أيضًا بالمياه البيضاء، يسبب تغيمًا في عدسة العين، مما يجعل الضوء أقل قدرة على الوصول إلى الشبكية بوضوح. مع تطور هذه الحالة، تصبح الرؤية أكثر صعوبة في الإضاءة الخافتة، وقد يعاني المريض من مشاكل في التمييز بين الأجسام أو الألوان أثناء الليل. العلاج الجراحي لهذه المشكلة يمكن أن يحسن الرؤية بشكل ملحوظ.

التهاب الشبكية الصباغي

هذا المرض الوراثي النادر يؤدي إلى تلف الخلايا العصوية في الشبكية، وهي الخلايا المسؤولة عن الرؤية الليلية. مع تقدم الحالة، يزداد العشى الليلي سوءًا، وقد تتأثر الرؤية النهارية أيضًا. غالبًا ما يُلاحظ الأشخاص المصابون بهذه الحالة صعوبة في التكيف عند الانتقال من الإضاءة الساطعة إلى الظلام.

نقص فيتامين “أ”

يتسائل الكثير عن ما هو الفيتامين الذي يسبب العمى الليلي عند نقصه؟ هو فيتامين أ ضروري لصحة الشبكية، حيث يساهم في إنتاج الصبغات المسؤولة عن الرؤية الليلية. نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى ضعف الخلايا العصوية في الشبكية، مما يسبب العشى الليلي. المصادر الغذائية الغنية بفيتامين “أ”، مثل الجزر والكبد والبيض، تُعد أساسية للوقاية من هذه المشكلة. في الحالات الشديدة، قد يحتاج الشخص إلى مكملات غذائية تحت إشراف الطبيب.

العمليات الجراحية وتأثيرها على النظر

بعض العمليات الجراحية في العين، مثل إزالة المياه البيضاء أو عمليات الليزر لتصحيح النظر، قد تؤدي إلى تأثيرات جانبية مثل ضعف التكيف مع الإضاءة المنخفضة. على الرغم من أن هذه العمليات قد تحل مشكلات بصرية معينة، إلا أنها قد تسبب تغييرات في أنسجة الشبكية أو تؤثر على قدرة العين على الرؤية الليلية.

الإصابة ببعض الأمراض المزمنة

أمراض مثل الجلوكوما (الزَرَق) أو المياه البيضاء يمكن أن تؤدي إلى تلف الأنسجة البصرية، مما يؤثر بشكل مباشر على قدرة الشخص على الرؤية في الظلام. كما أن أمراضًا مزمنة أخرى، مثل السكري، قد تسبب تلف الأوعية الدموية في الشبكية، مما يؤدي إلى ضعف الرؤية الليلية بمرور الوقت. التشخيص المبكر لهذه الحالات يمكن أن يساعد في تقليل تأثيرها على الرؤية.

العوامل الوراثية

العوامل الوراثية تلعب دورًا رئيسيًا في الإصابة بالعشى الليلي. قد يُولد الشخص ولديه مشاكل في الشبكية أو خلل في الخلايا العصوية، مما يزيد من احتمال ظهور أعراض العشى الليلي في سن مبكرة. الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الشبكية مثل التهاب الشبكية الصباغي يكونون أكثر عرضة لهذه الحالة.

افضل علاج العشى الليلي لتحسين الرؤية

العمليات الجراحية

في الحالات التي يكون فيها العشى الليلي ناتجًا عن أمراض مثل إعتام عدسة العين (المياه البيضاء) أو الجلوكوما، قد يكون الحل الجراحي هو الأنسب. الجراحة في هذه الحالات يمكن أن تؤدي إلى تحسين كبير في الرؤية الليلية والتخلص من الأعراض المصاحبة للعشى.

تعويض نقص فيتامين أ

إذا كان نقص فيتامين أ هو السبب الكامن وراء العشى الليلي، يمكن علاجه عن طريق تناول مصادر غنية بفيتامين أ مثل زيت كبد الحوت، البيض، والجزر. بالإضافة إلى ذلك، قد يوصي الطبيب بتناول مكملات فيتامين أ بجرعات محددة لتسريع عملية التعافي وتحسين الرؤية.

استخدام النظارات الطبية

ارتداء النظارات الطبية يُعد خيارًا فعّالًا للحالات المبكرة من العشى الليلي. النظارات المصممة خصيصًا لتحسين الرؤية يمكن أن تساعد في تقليل صعوبة الرؤية في الليل وتسهيل الأنشطة اليومية.

حالات لا تستجيب للعلاج

في حالة العشى الليلي الناتج عن أمراض وراثية مثل التهاب الشبكية الصباغي، لا تكون الخيارات العلاجية التقليدية فعّالة. غالبًا ما يركز الأطباء في هذه الحالات على إدارة الأعراض وتقديم الدعم لتحسين جودة الحياة اليومية.

أهمية التشخيص المبكر لـ العشى الليليأهمية التشخيص المبكر للعشى الليلي لا تقتصر فقط على تحسين حياة المريض، بل تسهم أيضًا في الوقاية من تفاقم الأعراض ومضاعفاتها. يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض العشى الليلي، مثل صعوبة الرؤية في الإضاءة المنخفضة أو الليلية، استشارة طبيب العيون في أقرب وقت ممكن. هنا يبرز دور الدكتور محمد مشهور، أحد أبرز أطباء العيون المعروفين بخبرته العالية في تشخيص وعلاج مشاكل النظر.

الدكتور محمد مشهور يستخدم أحدث التقنيات المتطورة في مجال طب العيون، مثل اختبارات قياس النظر المتقدمة، فحص قاع العين، والتصوير البصري المقطعي (OCT) لتقييم شبكية العين والبحث عن أي تغييرات قد تكون مرتبطة بالعشى الليلي. كما يجري تقييمًا شاملاً للتاريخ الطبي والوراثي للمريض، وهو أمر مهم للغاية لتحديد الأسباب المحتملة للحالة.

التشخيص المبكر مع الدكتور محمد مشهور يفتح الباب للعلاج المناسب، سواء من خلال وصف المكملات الغذائية مثل فيتامين (أ) إذا كان النقص هو السبب، أو التوصية بالإجراءات الطبية أو العلاجات الأخرى عند الضرورة. هذا النهج المتكامل يساعد المرضى على تحسين نوعية حياتهم اليومية والحد من تأثير العشى الليلي على أنشطتهم المعتادة.

اعراض العشى الليلي عند الأطفال

تتشابه أعراض العشى الليلي عند الأطفال مع تلك التي تظهر عند البالغين، وتتمثل في الآتي:

انزعاج العينين

قد يظهر الطفل انزعاجًا في عينيه، حيث يميل إلى توجيههما نحو مصادر الضوء لتحسين قدرته على الرؤية، مما يعكس محاولته للتكيف مع ضعف الرؤية.

صعوبة في الرؤية في الظلام

يعاني الطفل من مشكلات واضحة في رؤية الأشياء بوضوح في الظلام أو في الأماكن ذات الإضاءة الخافتة، مما قد يظهر أثناء محاولاته التنقل في هذه الظروف.

حساسية مفرطة للضوء

بعض الأطفال قد يظهرون حساسية زائدة تجاه الضوء الساطع، مما يتسبب في شعورهم بتوهج أو انزعاج عند التعرض المباشر له.

تأثير على الأنشطة اليومية

قد يؤثر العشى الليلي على أداء الطفل في الأنشطة اليومية التي تتطلب الرؤية الجيدة، خاصة أثناء الليل، مثل اللعب أو التنقل داخل المنزل أو خارجه.

التشخيص المبكر لهذه الأعراض عند الأطفال يساعد في تقديم العلاج المناسب وتحسين جودة حياتهم اليومية.

نصائح للتعايش مع العشى الليلي

استخدام أدوات مساعدة للرؤية

النظارات الطبية المزودة بعدسات خاصة لتحسين الرؤية الليلية قد تكون مفيدة. يمكن أيضًا الاستعانة بأدوات مساعدة مثل مصابيح محمولة صغيرة لتسهيل التنقل في الظلام.

تجنب القيادة ليلاً

إذا كنت تعاني من العشى الليلي، من الأفضل تجنب القيادة أثناء الليل للحفاظ على سلامتك وسلامة الآخرين. يمكن الاعتماد على وسائل نقل بديلة أو القيادة في فترات النهار.

تحسين الإضاءة في المنزل

احرص على استخدام إضاءة كافية في المنزل، خاصة في المناطق التي تتطلب التركيز مثل الممرات والمداخل. اختيار مصابيح ذات إضاءة مناسبة يقلل من صعوبة التنقل في الليل.

اتباع نظام غذائي صحي

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الجزر والبيض وزيت كبد الحوت يساهم في تحسين صحة العين ودعم الرؤية، مما يقلل من تأثير العشى الليلي.

استشارة طبيب العيون بانتظام

زيارة طبيب العيون بشكل دوري تساعد في متابعة الحالة والحصول على نصائح إضافية للعلاج أو التكيف مع العشى الليلي.

تقليل التعرض للضوء المبهر

حاول تجنب التعرض المباشر للضوء الساطع، خاصة في الليل. يمكن استخدام نظارات شمسية أثناء النهار لتقليل التوهج وحماية العينين.

اتباع هذه النصائح يسهم في تحسين جودة الحياة للأشخاص الذين يعانون من العشى الليلي وتقليل تأثيره على الأنشطة اليومية.

كيف يمكن الوقاية من العشى الليلي؟

تناول نظام غذائي غني بالعناصر المغذية

الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الجزر، الكبد، البيض، والبطاطا الحلوة، لدعم صحة العين. فيتامين أ يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز وظائف شبكية العين وتحسين الرؤية في الظلام.

حماية العين من الإصابات

تجنب التعرض للإصابات أو الحوادث التي قد تؤثر على صحة العين من خلال ارتداء النظارات الواقية أثناء القيام بأنشطة قد تشكل خطرًا على العينين.

التحكم في الأمراض المزمنة

إدارة الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم بطريقة صحيحة، لأنها قد تؤثر بشكل غير مباشر على صحة العين والرؤية الليلية.

إجراء فحوصات دورية للعين

زيارة طبيب العيون بانتظام للكشف عن أي مشكلات صحية مبكرة في العين، مثل إعتام عدسة العين أو الجلوكوما، مما يتيح علاجها قبل أن تتفاقم وتؤثر على الرؤية الليلية.

تجنب التعرض المفرط للشاشات

التقليل من وقت التعرض للشاشات الإلكترونية، خاصة في الأماكن المظلمة، إذ إن الضوء الأزرق قد يسبب إجهادًا للعين ويؤثر على قدرتها على التكيف مع الإضاءة الخافتة.

استخدام الإضاءة المناسبة

تجنب الإضاءة الخافتة جدًا أثناء القراءة أو العمل، واستخدام إضاءة جيدة في الأماكن التي يتم فيها القيام بأنشطة بصرية. الالتزام بهذه الخطوات يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة العين وتقليل خطر الإصابة بالعشى الليلي.

الأدوية المتعلقة بعلاج العشى الليلي

توجد عدة أنواع من الأدوية والمكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في التخفيف من أعراض العشى الليلي أو تحسين صحة العين بشكل عام. هذه الأدوية تُستخدم بناءً على تشخيص الطبيب وتبعًا لسبب العشى الليلي. إليك أبرز الخيارات:

أدوية تحفيز الدورة اليومية

تساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ البيولوجية، تُستخدم لتحفيز اليقظة أثناء النهار وتنظيم النوم ليلاً، مما قد يساعد في تخفيف الأعراض الناجمة عن اضطراب الإضاءة.

أدوية تحسين جودة النوم

تُستخدم لمساعدة المريض على النوم العميق والمريح، كذلك تُقلل من احتمالية الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، مما يساهم في تحسين الراحة العامة وتقليل الشعور بالإرهاق المرتبط بالعشى الليلي، أمثلة: مضادات الأرق مثل “ميلاتونين” أو بعض مضادات الهيستامين المهدئة.

أدوية تقليل القلق والتوتر

القلق المزمن قد يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي المركزي ويزيد من تفاقم أعراض العشى الليلي، مضادات القلق، مثل “ألبرازولام” أو “ديازيبام”، تُستخدم لتخفيف التوتر الذي قد يؤدي إلى مشكلات بصرية غير مباشرة.

أدوية معالجة الاكتئاب

إذا كان المريض يعاني من اكتئاب مرتبط بالعشى الليلي أو ضعف الرؤية بشكل عام، فإن مضادات الاكتئاب قد تُساهم في تحسين الحالة المزاجية، أمثلة: “سيرترالين” أو “إسيتالوبرام”.

مكملات الفيتامينات والمعادن

نقص فيتامين A هو أحد الأسباب الرئيسية للعشى الليلي، لذلك يُعد تناول مكملات فيتامين A من الخيارات الفعالة لتحسين الرؤية الليلية، مكملات أخرى مثل الزنك والسيلينيوم قد تدعم صحة العين وتقلل من المشكلات المرتبطة بشبكية العين.

قطرات وأدوية خاصة بصحة العين

في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب باستخدام قطرات ترطيب العين أو أدوية خاصة مثل مضادات الأكسدة لتخفيف جفاف العين وتحسين قدرة الرؤية في الإضاءة المنخفضة.

أدوية لعلاج الأمراض المسببة

إذا كان العشى الليلي ناتجًا عن أمراض مثل الجلوكوما أو إعتام عدسة العين، فقد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الأعراض أو يوصي بعمليات جراحية لتحسين الرؤية.

ملاحظات هامة:

• لا يُنصح بتناول أي من هذه الأدوية أو المكملات دون استشارة طبيب مختص.
• العلاج يعتمد بشكل كبير على السبب الرئيسي للعشى الليلي، لذلك يجب إجراء فحوصات دقيقة لتحديد الخطة العلاجية المناسبة.
• إلى جانب الأدوية، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات الضرورية لصحة العين مثل فيتامين A وE.

الالتزام بتوصيات الطبيب وتناول الأدوية المناسبة قد يُحدث فرقًا كبيرًا في تحسين الأعراض وتحقيق أفضل النتائج.

أهم الأسئلة الشائعة عن العمى الليلي 

ماهو الفيتامين الذي يمكن ان يسبب العمى الليلي عند نقصه؟ 

نقص فيتامين A يعد من الأسباب الرئيسية للعشى الليلي، حيث يؤثر نقصه على قدرة العين على التكيف مع الظلام. هذا الفيتامين يدخل في تكوين صبغة الرودوبسين في الشبكية التي تساعد في الرؤية في الإضاءة الخافتة. يؤدي نقصه أيضًا إلى أعراض أخرى مثل جفاف العين وتدهور الرؤية بشكل عام. يمكن الحصول على فيتامين A من مصادر غذائية مثل الجزر، الكبد، والبيض.

العشى الليلي هل هو وراثي ؟ 

نعم، العشى الليلي يمكن أن يكون وراثيًا في بعض الحالات. بعض الأشخاص يولدون مع مشاكل في الشبكية تؤثر على الخلايا العصوية المسؤولة عن الرؤية في الظلام. هذه الحالة تعرف باسم التهاب الشبكية الصباغي، وهو اضطراب وراثي يؤثر على الرؤية الليلية وقد يتطور مع مرور الوقت. إذا كان العشى الليلي ناتجًا عن هذا السبب الوراثي، فإنه غالبًا ما لا يكون هناك علاج شافٍ ولكن يمكن إدارة الأعراض من خلال المكملات الغذائية أو العلاج الدوائي في بعض الحالات.

يعد العشى الليلي من الاضطرابات البصرية التي تؤثر على قدرة الشخص على الرؤية في الظلام أو في الإضاءة الخافتة، ويمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل نقص فيتامين A أو أمراض شبكية العين الوراثية. وعلى الرغم من أن العمى الليلي يمكن أن يكون مصدر إزعاج، إلا أن التشخيص المبكر والعلاج المناسب مثل تناول المكملات الغذائية، أو إجراء الجراحة في بعض الحالات، يمكن أن يساعد في تحسين الرؤية والحد من تأثيرات هذه الحالة. لذلك، من الضروري الحفاظ على صحة العين من خلال فحوصات دورية واتباع نظام غذائي صحي لضمان الوقاية والتعامل الفعال مع هذه المشكلة.