الإصابة بالمياه البيضاء أحد المشاكل التي تصيب العين لدى الكبار بشكل عام وقد تصيب الأطفال الصغار كذلك، ولذا فإن طرق الوقاية من المياه البيضاء في العين من المواضيع المهمة التي لابد من التطرق لها لحماية العين من هذه المشكلة قدر الإمكان وتجنب الدخول في مرحلة العمليات الجراحية وزراعة العدسات.
يعمل مركز الدكتور محمد مشهور على تقديم العديد من النصائح والاساليب التوعوية التي تساعد الكثير من الأشخاص في وقاية العين من التعرض للإصابة بالمياه البيضاء كما تساهم في حماية النظر من التدهور في حالة الإصابة الفعلية بهذه المشكلة.
تنويه:كافة المعلومات الطبية المذكورة بالمقال هي معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبيب عيون متخصص لمساعدتك في حل المشكلة الخاصة بك
كيف يمكن الوقاية من المياه البيضاء في العين؟
السؤال الشائع بين الكثير من الأشخاص هو هل يمكن منع الإصابة بالمياه البيضاء بشكل نهائي، والإجابة الصريحة هي أنه لا توجد طريقة فعالة تحمي من الإصابة بالمياه البيضاء بنسبة 100% وإنما هناك بعض الطرق الوقائية التي تؤخر الإصابة بالمرض في حال وجود احتمالية قائمة للإصابة به لاسيما مع التقدم بالعمر وضعف كفاءة العدسة بشكل واضح.
العوامل الوراثية مقابل العوامل البيئية
هناك نوعين من العوامل التي تتحكم في الإصابة بالمياه البيضاء بالعين وهي عوامل وراثية وكذلك عوامل متعلقة بالبيئة ويمكن التحكم في الوقاية من المياه البيضاء،عبر هذه العوامل كما هو موضح بالجدول التالي:
| وجه المقارنة | العوامل الوراثية المسببة للمياه البيضاء | العوامل البيئية التي تحفز الإصابة بالمياه البيضاء |
| مدى تأثير العوامل | في حال كان هناك أحد الوالدين مصاباً بمشكلة الماء الأبيض في العين ستكون هناك احتمالية لإصابة الأبناء بنفس المشكلة. | هناك الكثير من العوامل البيئية التي من شأنها التسبب في الإصابة بالمياه البيضاء،بالعين ومن أبرزها التدخين بشراهة والتعرض المباشر لأشعة الشمس فوق البنفسجية باستمرار |
| إمكانية التحكم بالمشكلة | لا يمكن التحكم بهذه العوامل لأنها جينات متوارثة | يمكن التحكم فيها من خلال تجنبها والحفاظ على صحة الجسم |
| كيف ينظر الأطباء للمشكلة | يرى أطباء العيون أنه لا يمكن منع الإصابة بالمياه البيضاء ولكن مع التحكم والوقاية يمكن تأخير ظهور المشكلة | يمكن الاهتمام بالصحة بشكل عام والتحكم في مستويات السكر خصيصاً لتجنب الإصابة بالكتاركت |
تعرف على جراحة إزالة المياه البيضاء وخطواتها الحديثة لاستعادة وضوح الرؤية.
أهم النصائح التي تساعد في الوقاية من المياه البيضاء في العين
هناك مجموعة من النصائح الذهبية التي تقيك من الإصابة بالمياه البيضاء أو تمنع تطورها في حال كانت هناك فرصة كبيرة للإصابة؛
ارتداء النظارات الشمسية
أحد طرق الوقاية من الماء الابيض هي الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس فوق البنفسجية لأنها من شأنها التأثير سلبياً على العدسة وذلك من خلال ارتداء النظارات الشمسية وغطاء الرأس للحماية من هذه الأشعة الضارة للعين.
الاهتمام بالغذاء الصحي
التغذية السليمة أحد العناصر المهمة التي من شأنها الحفاظ على صحة عدسة العين وتعزيز قوتها، ومن أبرز العناصر الغذائية المهمة لصحة العين فيتامين أ، فيتامين سي، الزنك وغيرهم من العناصر الأخرى.
هناك العديد من الأطعمة التي تمد العين بهذه العناصر الغذائية وهي البرتقال، السبانخ، الجزر، التمر، التوت والكثير من الفاكهة والخضروات التي تساعد في حماية بروتينات العدسة من التأثر مع تقدم العمر.
الابتعاد عن التدخين
أحد أهم طرق الوقاية من المياه البيضاء في العين هي الابتعاد عن العادة المدمرة للصحة وصحة العين خصيصاً وهي التدخين حيث يساهم التدخين في زيادة احتمالية إصابة العين بالمياه البيضاء من خلال السموم التي يبثها في الجسم في كل مرة تدخن فيها.
السيطرة على مرض السكري
ارتفاع معدلات السكر بالجسم لدى مرضى السكر من المشاكل الصحية المزمنة التي تؤثر على العين بشكل مباشر وعلى بروتينات العدسة ، ولذا فإن الإهتمام بتنظيم مستوى السكر في الدم لديك باستمرار هو أمر مهم للغاية لسلامة عينك والوقاية من الماء الأبيض في العين.
كن حذرا من الكورتيزون
أحد العوامل الخفية التي تزيد من احتمالية المياه البيضاء ولذلك حتى يمكنك الوقاية من المياه البيضاء في العين كن حريصاً طوال الوقت على استعمال هذه القطرات في حدود المواعيد التي يسمح لك الطبيب بها، وإذا كانت القطرات تستمر لفترات طويلة عليك استشارة طبيبك قبل الاستمرار في استعمالها حتى لا تقع في فخ ارتفاع نسبة الكورتيزون وفرص الإصابة بالمياه البيضاء بشكل أو بآخر .
تواصل مع أفضل دكتور مياه بيضاء في العين للحصول على استشارة دقيقة وخطة علاج مناسبة.
الفحص الدوري للعين هو خط الدفاع الأول
يجب عليك على الاقل الذهاب إلى زيارة طبيب العيون مرة واحدة بالعام او مرة كل ستة أشهر للاطمئنان على حالة عينك والتأكد من عدم وجود أي مشاكل في العدسة قد تتسبب في الإصابة بالمياه البيضاء لا سيما مع وجود عوامل وراثية قد تكون سببا في الإصابة بهذه المشكلة.
متى يجب عليك زيارة طبيب العيون لإجراء فحص المصباح الشقي
فحص المصباح الشقي لدى طبيب العيون من الفحوصات الأساسية المهمة للحفاظ على صحة العين ويتم خلاله فحص العين من خلال جهاز الميكروسكوب ليتمكن الطبيب من رؤية العين عن قرب بصورة مكبرة، ويتمكن طبيب العيون من خلال هذا الفحص مز فحص عدسة العين بشكل دقيق ومعرفة مشاكلها.
يتم اللجوء لإجراء هذا الفحص في الحالات التالية:
- الشهور بوجود حرقان بالعين وكأن هناك جسم غريب قد دخل فيها.
- وجود مشكلة في الرؤية وضبابية بالعين.
- الشعور بأن الألوان باهتة بعض الشيء هو من العلامات التي تتطلب فحص أيضاً.
- في حال ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة لابد من الذهاب للطبيب والاطمئنان على حالة عدسة عينك.
- إذا كنت مريض بالسكر لابد من متابعة عينك بصفة دورية مع طبيب العيون لرؤية مدى تأثير السكر على أنسجة العين.
أعراض مبكرة للمياه البيضاء لا تتجاهلها
أحد طرق الوقاية من المياه البيضاء في العين هي عدم تجاهل الأعراض التي تظهر بشكل مفاجئ، وقد تكون إشارة لاحتمالية إصابتك بالمياه البيضاء وهذه الأعراض هي:
- الحساسية تجاه الضوء من الأعراض المزعجة التي يتوجب عليك الانتباه لها والكشف عليها إذا كنت من المرشحين للإصابة بالمياه البيضاء بفعل الوراثة أو العوامل الأخرى التي تزيد من فرصة الإصابة بالماء الأبيض في العين.
- التغير المستمر في قياس النظارات الطبية الخاصة بك يعني أن هناك مشكلة جدية يجب الانتباه لها قبل تطورها.
- رؤية الأشياء بشكل مزدوج أحد الأعراض التي لا يمكنك تجاهلها للوقاية من المياه البيضاء ولكنها قد تكون عرض مهم لابد من الانتباه له وسؤال الطبيب عنه.
اكتشف تفاصيل عملية الساد لكبار السن وكيف تساعد في تحسين جودة الرؤية.
الوقاية من المياه البيضاء في العين للأطفال
قد يعتقد البعض أن المياه البيضاء تصيب الكبار فقط ولكن الحقيقة أن هناك احتمالية لإصابة الأطفال أيضاً ولذلك يجب التعامل بحذر،مع هذا الأمر واتباع بعض الطرق الوقائية لحماية كفلك منها :
- الاهتمام باللعب الآمن، الصدمات القوية التي قد تتعرض لها عين الطفل قد تكون سبب رئيسي في ظهور الماء البيضاء في العين عند الأطفال ولذا يجب متابعته خلال اللعب وعدم شراء الألعاب الخطيرة والحادة له.
- متابعة اللمعة البيضاء، عادة في الصور التي يكون فيها فلاش الكاميرا مفعلاً تظهر بقعة حمراء في العين ولكن في حال إصابة طفلك بالمياه البيضاء تكون هذه اللمعة باللون الأبيض كن متيقظاً وحريصاً على الانتباه لها.
- التغذية السليمة، يعد الاهتمام بالتغذية الصحية والحصول على الفيتامينات والعناصر اللازمة من الطرق المهمة جدا للوقاية من الماء الأبيض في العين عند الأطفال.
الفرق بين المياه البيضاء والزرقاء
المياه الزرقاء هي إحدى المشاكل التي تصيب العين ولكنها مختلفة عن المياه البيضاء بل هي أكثر خطورة بكثير منها وحتى يمكنك التفريق بين كل من الأمرين هذا الجدول يوضح أهم الفروقات بينهما:
| وجه المقارنة | المياه البيضاء | المياه الزرقاء |
| تعريفها | هي مشكلة تحدث في بروتينات العدسة وتؤدي لحدوث عتامة فيها مسببة مشاكل الرؤية | تنتج المياه الزرقاء بفعل حدوث ارتفاع في ضغط سوائل العين مسبباً تلف العصب البصري بشكل تدريجي |
| كيف تتأثر رؤية الشخص | ضبابية في الرؤية وتشوش كما يفقد الشخص قدرته على تمييز الألوان | يبدأ الشخص في فقدان الرؤية الجانبية وفي حال عدم علاج المياه الزرقاء يتم فقدان النظر تماماً |
| العلاج | يوجد علاج نهائي فعال حيث أن عملية زراعة العدسات هي الحل الوحيد الذي،يساعدك في التخلص من المياه البيضاء للأبد | لا يوجد علاج نهائي تماماً يخلصك من المياه الزرقاء وانما العلاجات سواء كانت قطراو أو عمليات جراحية تساهك في خفض ضغط العين وحماية العصب البصري،قدر الإمكان حتى لا يصل لمرحلة التلف النهائي |
هل الوقاية من المياه البيضاء في العين تتشابه مع الوقاية من المياه الزرقاء
- لا، الامر مختلف تماما حيث أنه في حالة المياه البيضاء هناك العديد من الطرق الوقائية التي تحمي من الإصابة بها وتؤخر ظهورها إذا كانت الإصابة بها حتمية، وفي حال ظهرت المياه البيضاء فإن هناك علاج مخصص لها وهو زراعة العدسات بمختلف أنواعها وتنتهي المشكلة تماماً.
- في حالة المياه الزرقاء لا يمكن منع الإصابة بالمياه الزرقاء بأي شكل من الأشكال اذا كان السبب الذي ادى الى الاصابة بها هو سبب وراثي أو كان هناك أي أسباب محتملة.
- أحد الأمور التي تصعب عملية الوقاية من المياه الزرقاء هي أنها تأتي بشكل صامت وتسترق النظر دون أن ينتبه لها الشخص، وبالتالي الشخص الذي يشعر أن هناك احتمالية إصابته بالمياه الزرقاء يحتاج إلى الكشف الدوري على عينه لحمايتها من حدوث اي تطورات او تدهور بالنظر الوقاية.
- هذا يعني أن الوقاية من المياه الزرقاء هي مجرد طرق وأساليب يتبعها الشخص مع بالمساعده الطبيب العيون حتى لا يتأثر العصب البصري بشكل كبير ويتدهور مع مرور الوقت.
أهمية مركز مشهور في الكشف عن المياه البيضاء وعلاجها
يعد مركز مشهور لطب وجراحة العيون من المراكز الرائدة التي تمتلك سمعة متميزة في مجال الكشف الدوري والفحص الدقيق في سبيل الوقاية من المياه البيضاء في العين وكذلك علاج الحالات المصابة بالفعل من خلال استعمال أحدث الأجهزة والتقنيات المخصصة لذلك.
تجربة نجاح من داخل المركز
- أحد الحالات التي حصلت على النصيحة والاستشارة داخل مركز مشهور كانت سيدة تعاني من وسواس نستمر خوفاً من الإصابة بمشكلة المياه البيضاء نظراً تواجد المشكلة داخل العائلة بشكل وراثي.
- قمت بالتوجه إلى مركز الدكتور مشهور،بعد نصيحة أحد الصديقات المقربات وبالفعل تحدثت مع الطبيب المختص الذي جعلني أشعر براحة نفسية كبيرة وتلاشت الكثير من مخاوفي.
- قام الطبيب بعمل مجموعة من الفحوصات والتشخيص الدقيق لحالة عيني وقمت بالتأكد من أن عيني سليمة الحمد لله.
- أكثر ما أثار إعجابي،داخل المركز هو الدقة والمصداقية في التعامل بالإضافة لذلك قام الطبيب بمنحي نظام وقائي خاص للمحافظة على عيني وطلب مني المتابعة الدورية كل فترة من أجل الاطمئنان على عيني، وكانت تجربة ناجحة ومميزة للغاية وسوف أتابع معهم باستمرار للحفاظ على سلامة عيني.
طرق التواصل مع مركز مشهور
يمكنك التواصل معنا والحصول على إجابات لكل استفساراتك من خلال طرق التواصل التالية:
الأسئلة الشائعة
هل يمكن علاج الماء الابيض في المنزل؟
لا، هذه المشكلة هي مشكلة طبية بحتة حلها الوحيد إجراء جراحة زراعة العدسات للتخلص من العدسة المعتمة وتركيب عدسة جديدة لتحسين الرؤية.
هل القطرات الطبية تعد أحد طرق الوقاية من المياه البيضاء في العين؟
لا، لا يوجد أي نوع من أنواع القطرات يقي من الإصابة بالمياه البيضاء أو يساهم في علاجها وأي وصفات طبية بهذا الشأن هي مجرد خرافات، القطرات التي يتم استعمالها للعين تكون بعد عملية المياه البيضاء لترطيب العين وحمايتها من الالتهابات الوارد حدوثها.
هل جفاف العين المزمن يؤدي إلى الإصابة بالساد؟
لا يمكن اعتبار الجفاف المزمن من أسباب الإصابة بالمياه البيضاء ولكن يحدث أحياناً بعض الخلط بينهما لأن الشعور بالحرقة ونزول للدموع الناتج عن الجفاف قد يظهر لدى مصابي المياه البيضاء.
هل المياه البيضاء في العين خطيره؟
المياه البيضاء في حد ذاتها ليست مرض خطير وإنما هي مشكلة صحية تصيب عدسة العين يمكن علاجها بشكل فعال مع تطور التقنيات المختلفة، ولكن تظهر خطورة المياه البيضاء تظهر عندما يتم إهمالها وعدم علاجها لفترات طويلة حتى تتحول لمياه زرقاء وهنا يتم تهديد العصب البصري بشكل مباشر.
المصادر :
Mayo CliniC : Cataracts – Symptoms and causes
Waring Vision Institute : Cataract Detection & Prevention | Dr. Waring
