تعد تنظيف العين من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة وسلامة العينين، خاصةً عند تعرضها للأتربة والشوائب التي قد تسبب التهابات أو تهيجًا. يتعرض الكثير من الأشخاص يوميًا لعوامل بيئية ضارة تؤدي إلى دخول أجسام غريبة في العين، مما يستوجب التعامل معها بحذر وبطريقة صحيحة. لذا، يؤكد الدكتور محمد مشهور، أخصائي طب وجراحة العيون، على أهمية اتباع خطوات آمنة عند تنظيف العين لتجنب أي مضاعفات أو أضرار قد تصيب العين.
جرب تقنية عدسات ثلاثية الأبعاد لتحسين رؤيتك بأعلى درجات الوضوح في مركز دكتور مشهور اشهر اطباء العيون في الرياض، الرائد في تصحيح الإبصار.
كيف يتم تنظيف العين من التراب؟ 
تنظيف العين من الاوساخ بطريقة يدوية يتطلب اتباع مجموعة من الخطوات الآمنة لضمان عدم إلحاق الضرر بالعين. فيما يلي الطريقة الصحيحة التي ينصح بها الأطباء، ومن بينهم الدكتور محمد مشهور، استشاري طب وجراحة العيون:
غسل اليدين جيدًا: قبل لمس العين، احرص على غسل يديك بالماء والصابون لتجنب انتقال البكتيريا أو الجراثيم، مما قد يؤدي إلى التهابات أو مضاعفات.
في حالة دخول جسم الغريب: حاول معرفة طبيعة الشيء الذي دخل العين. في حال كان مادة كيميائية، اغسل العين فورًا بالماء النظيف بكميات وفيرة. أما إذا كان جسمًا صلبًا أو صغيرًا، تعامل معه بحذر.
إزالة العدسات اللاصقة: في حال كنت ترتدي عدسات لاصقة، قم بإزالتها فورًا، فقد تتسبب في احتباس الجسم الغريب أو المواد الكيميائية تحتها، مما يزيد الوضع سوءًا.
تجنب فرك العين: مهما شعرت بعدم الارتياح، لا تفرك عينك، لأن ذلك قد يؤدي إلى خدش القرنية أو زيادة التهيج، وهو ما يحذر منه الأطباء.
شطف العين بالماء: إذا لاحظت وجود جسم غريب على سطح العين أو فوق القزحية (الجزء الملون)، حاول شطف العين بالماء النظيف أو باستخدام قطارة مملوءة بالماء المعقم.
استخدام قطعة قطن: إذا كان الجسم العالق في الجزء الأبيض من العين أو تحت الجفن السفلي، بلل قطعة قطن نظيفة، ثم المس بها الجسم الغريب برفق لإزالته.
ذرف الدموع: حاول تحفيز عينيك على ذرف الدموع، فقد تساعد في التخلص من الأتربة أو الشوائب الصغيرة العالقة.
الاستحمام برفق: يمكنك الاستحمام مع توجيه تيار ماء فاتر على الجبهة فوق العين المصابة، مع الحرص على إبقاء الجفن مفتوحًا، للسماح للماء بتنظيف العين.
تجنب الأدوات الصلبة: لا تستخدم الملقط، أو أي أدوات صلبة لمحاولة إزالة الأجسام العالقة، لأنها قد تسبب جروحًا خطيرة في العين.
عدم محاولة إزالة الأجسام المعدنية: في حال شعرت أن الجسم الذي دخل عينك معدنيًا، أو أنه اخترق العين، تجنب محاولة إخراجه بنفسك، وراجع الطبيب المختص على الفور.
استخدام الماء الفاتر: عند غسل العين، استخدم الماء البارد أو الفاتر، وتجنب الماء الساخن لأنه قد يؤدي إلى تهيج العين أو حرق المنطقة الحساسة حولها.
الدكتور محمد مشهور ينصح بعدم التهاون في التعامل مع إصابات العين، وضرورة اللجوء إلى الطبيب المختص عند الشعور بأي مضاعفات لضمان الحفاظ على صحة العين وسلامة النظر.
كيفية تنظيف عين شخص آخر من الشوائب بطريقة آمنة
في بعض الحالات، قد تحتاج إلى مساعدة شخص آخر في إزالة جسم غريب أو شوائب من عينه. لضمان القيام بذلك بشكل آمن وفعال، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
غسل اليدين جيدًا: تأكد من غسل يديك بالماء والصابون قبل لمس عين الشخص لتجنب نقل أي بكتيريا أو أوساخ.
توفير إضاءة جيدة: اجعل الشخص يجلس في مكان تتوفر فيه إضاءة مناسبة، لتتمكن من رؤية العين بوضوح.
فحص العين برفق: انظر بعناية داخل العين للعثور على الجسم العالق أو الشوائب. تجنب الضغط على العين أو التسبب في تهيجها.
سحب الجفن السفلي: اطلب من الشخص النظر إلى الأعلى، ثم اسحب الجفن السفلي برفق لتتمكن من رؤية الجزء الداخلي للعين.
رفع الجفن العلوي: اطلب من الشخص النظر إلى الأسفل، ثم ارفع الجفن العلوي بلطف لتفقد المنطقة العلوية من العين.
إزالة الجسم العالق: إذا رأيت الجسم الغريب، فحاول إزالته برفق باستخدام قطعة قطن مبللة أو طرف منديل نظيف، مع الحرص على عدم لمس سطح العين مباشرة.
إذا تعذر إزالة الجسم العالق، أو كان الشخص يعاني من ألم شديد، أو ظهرت علامات احمرار وتورم، يُفضل التوجه إلى الطبيب المختص، ينصح الدكتور محمد مشهور، أخصائي طب العيون، بعدم التهاون في التعامل مع إصابات العين، وضرورة التعامل معها بحذر حفاظًا على صحة العين وسلامة النظر.
علامات تستدعي زيارة الطبيب فورًا بعد دخول جسم غريب في العين
في بعض الحالات، قد تكون محاولة تنظيف العين في المنزل غير كافية، بل قد تظهر أعراض تدل على ضرورة التدخل الطبي العاجل، لتجنب أي مضاعفات خطيرة، لذا، يُنصح بالتوجه إلى الطبيب على الفور في حال ظهور أي من العلامات التالية:
- ضعف أو تشوش الرؤية، أو رؤية مزدوجة.
- انتفاخ أو تورم واضح في العين أو الجفون.
- ألم حاد ومستمر في العين.
- صداع مصاحب لألم العين.
- صعوبة في فتح العين أو انغلاقها التلقائي.
- احمرار شديد أو ظهور بقع بيضاء على سطح العين.
- حساسية مفرطة تجاه الضوء.
- إفرازات غزيرة وغير طبيعية من العين.
- دخول جسم صلب، مثل شظايا زجاج أو معدن، خاصة إذا كان ظاهرًا في العين.
- استمرار الشعور بوجود جسم غريب، أو بقاء الألم والاحمرار لأكثر من 24 ساعة بعد محاولة تنظيف العين.
صحة العين لا تحتمل التأجيل. عند الشعور بأي من هذه الأعراض، يُفضل استشارة طبيب مختص فورًا لتجنب أي ضرر دائم على النظر.
كيف يتم تنظيف العين للاطفال من الشوائب ؟
عند دخول شوائب أو جسم غريب في عين الطفل، أهم خطوة أولى هي تهدئته بلطف وطمأنته حتى لا يفرك عينه، لأن الفرك قد يُسبب خدشًا في القرنية.
اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل لمس عين الطفل، لضمان عدم انتقال أي بكتيريا أو أوساخ إضافية للعين.
اجلس الطفل في مكان مضاء جيدًا، واطلب منه النظر لأعلى ولأسفل، وافتح جفنيه برفق حتى تتمكن من رؤية الجسم الغريب أو الشوائب.
إذا كانت الشوائب عبارة عن غبار أو رمل، اطلب من الطفل أن يرمش عدة مرات سريعًا، فهذا قد يساعد على إخراجها طبيعيًا مع دموع العين.
في حال استمرار الشعور بالانزعاج، استخدم ماءً نظيفًا فاترًا، واسكبه ببطء على عين الطفل المفتوحة، ويمكنك أيضًا استخدام حقنة بلاستيكية صغيرة مملوءة بالماء لضخ الماء بلطف.
إذا رأيت جسمًا صغيرًا ظاهرًا على الجفن أو في زاوية العين، يمكنك استخدام قطعة قطن نظيفة مبللة بماء معقم، وامسح الجسم الغريب بحذر شديد، دون الضغط على العين.
في حالة وجود حبة رمل أو نقطة صغيرة على الجفن العلوي، اطلب من الطفل أن ينظر لأسفل، ثم ارفع الجفن العلوي برفق، وحاول تمرير قطعة قماش نظيفة مبللة على سطح الجفن لإزالتها.
إذا كانت الشوائب في زاوية العين، اطلب من الطفل أن ينظر للجانب، واستخدم منديلًا مبللًا أو قطعة قطن لإزالتها بلطف من الزاوية الداخلية.
بعد الانتهاء من تنظيف العين، يمكنك وضع قطرة مرطبة خاصة بالأطفال، لتخفيف التهيج والمساعدة على تهدئة العين.
إذا استمر الألم أو لاحظت احمرارًا شديدًا، أو شعر الطفل بوجود شيء داخل عينه رغم التنظيف، يُفضل التوجه للطبيب فورًا.
في الختام، يُشكل تنظيف العين من الأتربة والشوائب خطوة أساسية للحفاظ على صحة العيون ووقايتها من الالتهابات والمشاكل البصرية. لذلك، ينصح الدكتور محمد مشهور بضرورة التعامل مع العين بلطف واستخدام الطرق الطبية السليمة عند تنظيفها. الحفاظ على نظافة العين يُعد استثمارًا مهمًا في سلامة النظر وصحة العينين على المدى البعيد.
